«No recomendaría hacer estas tres cosas, aunque se habla mucho de ellas», advierte Yousuf Zafar.
No todas las recomendaciones que se indican como saludables en redes sociales lo son en realidad. Muchas de ellas no dejan de ser falsos mitos, y cada vez más expertos con reconocimiento internacional cuentan con canales en redes como TikTok para tratar de abordar qué es bueno para la salud y qué no. Uno de ellos es el oncólogo estadounidense Yousuf Zafar, quien ha desmontado tres mitos que pululan con bastante frecuencia por internet como ciertos, y ha explicado por qué.
«Como oncólogo, no recomendaría hacer estas tres cosas, aunque se habla mucho de ellas», escribe Zafar en el texto que acompaña al vídeo de TikTok.
La primera de ellas es beber agua alcalina con el objetivo de cambiar el PH de la sangre, algo que resulta imposible. «Si pudieses cambiar el PH de la sangre con algo que comes o bebes, estarías en la unidad de cuidados intensivos», advierte Zafar, que es oncólogo médico gastrointestinal y Profesor Asociado de Medicina, Políticas Públicas y Ciencias de la Salud Poblacional en el Instituto del Cáncer de Duke, en Carolina del Norte (EE UU).
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